Oversigt

21 | Flere fridage = mere stress – hvordan giver det mening?

Vi elsker jo allesammen vores fridage, og foråret har (heldigvis) rigtig mange af dem, menhvorfor ender det så tit med at blive en mere stresset periode for rigtigemange?


I dette afsnit af Monday I’m in Love, dykker vi ned i forårets mange fridage oghvordan de faktisk kan føre til stress, hvis man ikke får udnyttet dem på denrigtige måde.

Vi udforsker hvorfor færre arbejdsdage ikke nødvendigvis mindsker arbejdspres,og hvordan kravene til samvær med familie og planlægning af aktiviteter kanvære en stressfaktor. Psykolog Einar Baldursson identificerer to typer: dem der kan slappe af og demder overbooker sig selv, og både Camilla og Thomas benytter lejligheden tillidt selvransagelse efter påske.Vi udforsker det, og meget mere! Så lyt med til dette afsnit af Monday I’m inLove, og find ud af det.

Dine værter

Camilla
Linnemann

Camilla er udover at være Head of Relations i Syndicate også en erfaren facilitator, der har afholdt adskillige kurser i facilitering og grafisk facilitering.

Privat lever hun højt i Søhøjlandet med børn og bonusbørn og lige så højt aktivitetsniveau i de lokale sportsklubber.

Thomas
Karner-Gotfredsen

Thomas er konsulent hos Syndicate og en erfaren produktudvikler med særligt fokus på at sikre, at de agile værdier og principper spiller i organisationen og i de enkelte teams.

Privat lever han det søde forstadsliv i smilets by med hustru og to børn og en flot trampolin i haven.

Skriv endelig med feedback, kommentarer og forslag til monday@syndicate.dk